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民间银耳美容验方

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  冰糖银耳:取银耳(干品)10克,冰糖(打碎)300克。银耳用温水泡透后,去根部和杂质,撕成小朵,洗净后装入砂锅内,加清水适量,置旺火上上煮沸,再改用小火煮至银耳发软、有粘性时停火,将之分装于碗内。冰糖放入锅中,加清水适量,用旺火煮沸,待其全部溶化时趁热出锅,均匀地浇在盛银耳的碗内,即可食用,日服1小碗,可养颜洁肤、补身健体。

  鸡汤银耳:用银耳12克,鲜莲子30克,鸡清汤1.5千克,盐、味精、料酒、胡椒末各适量。先把银耳泡胀,再将鸡清肠倒处锅内,加入盐、料酒瑚椒末烧开,再加入银耳,用大火蒸,待银耳软入味,加味精即成。它具有润肺和胃、补虚强身之功,适用于血虚所致的面色苍白者,可消除皮肤黑斑、黄褐斑与黑眼圈。

  冰糖银耳:取银耳(干品)10克,冰糖(打碎)300克。银耳用温水泡透后,去根部和杂质,撕成小朵,洗净后装入砂锅内,加清水适量,置旺火上上煮沸,再改用小火煮至银耳发软、有粘性时停火,将之分装于碗内。冰糖放入锅中,加清水适量,用旺火煮沸,待其全部溶化时趁热出锅,均匀地浇在盛银耳的碗内,即可食用,日服1小碗,可养颜洁肤、补身健体。

  鸡汤银耳:用银耳12克,鲜莲子30克,鸡清汤1.5千克,盐、味精、料酒、胡椒末各适量。先把银耳泡胀,再将鸡清肠倒处锅内,加入盐、料酒瑚椒末烧开,再加入银耳,用大火蒸,待银耳软入味,加味精即成。它具有润肺和胃、补虚强身之功,适用于血虚所致的面色苍白者,可消除皮肤黑斑、黄褐斑与黑眼圈。

  


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