麻阳名菜——红烧鹅，这道菜非常实惠，很多人没有将它吃完。 　　配料: 熟鹅肉300克，花生油200克（实耗50克），葱、姜、蒜少许，酱油、红糖、湿淀粉、精盐适量。 　　特色： 特点：色泽美观，甜成适口。 　　功效：益气补肺。　　现代医学认为，鹅肉中含有大量蛋白质、维生素和矿物质，肉质细嫩，容易消化吸收，营养价值较高。祖国医学认为，鹅内人肺经与肾经，有滋阴补肾之功，可化痰利水，除疹止嗽。阴虚之人食后不燥，阳虚之人食后不……[详细]

蕨菜是一种孢子植物的幼嫩茎叶，生长于灌木丛生的阴坡和潮湿谷地，极少受到农药、化肥的污染，是一种最洁净的蔬菜，被誉为山菜之王。它味道鲜美，质地脆嫩，入口滑爽，营养丰富。早在三四千年前，我们的祖先就食用蕨菜了。宋代陆游也用“箭筍蕨芽甜如蜜”来称赞蕨菜的美味。民间也有“猪肉解馋羊肉香，不如一碗蕨菜汤”的说法。 　　蕨菜营养价值极高，每100克鲜品中含蛋白质0.43克，脂肪0.36克，糖类3.6克，有机酸0.45克，并含有胡……[详细]

农家小炒肉，也就是青辣椒炒肉，由于加入酱料，爆香的味道惹人喜欢，在湘菜馆是点击率非常高的一道菜，便宜又下饭。 　　主料:优质五花肉一条； 　　配料:两颗青蒜苗、适量青椒、一点红椒用来点缀、姜丝； 　　调料:柱候酱、盐、酱油、上汤； 　　做法: 　　1、把五花肉提前二十分钟放入冰箱，速冻一下，冻硬了切的薄片；用一个鸡蛋和一茶匙生粉搅拌均匀，使用肉质嫩滑； 　　2、油加热后炝入姜丝，同蒜苗……[详细]

在苗寨，是最常用和盛行的一种名菜是糯米酸鱼。立秋之后，高寒山区的苗岭到处是禾苗散籽，从放水的禾田里，捉来了一篓篓肥鱼，拿回家来之后，就由家庭主妇们洗净加工后，拌以细碎的糯米粉，放在土罐缸子腌浸，一个月后，就可以取出食吃。 　　糯米腌酸鱼，可以炒吃、油炸煎吃、火烤蒸吃、炒小红椒吃。但尤以油炸煎吃最佳。糯米俺酸鱼，是苗族待客的上乘美味佳肴。……[详细]

这是地道的特色菜，是根据新晃历史传奇人物湘西匪首姚大榜的传说而创意制作。传说姚大榜身怀绝技，能徒手抓住疾奔如飞的狗的尾巴，所以这道菜的主料是本地黑山羊后腿，配料丰富，制作精奇，上桌用刀分割食用。……[详细]

主料辅料 　　鲜羊肉 .l000克 羊肉汤 .500克 　　酸泡菜 50克 青蒜 .25克 　　香莱 .50克 葱结 .15克 　　鲜红椒 25克 姜片 .15克 　　红干椒 5只 绍酒 .50克 　　酱油 .30克 精盐 .l克 　　湿淀粉 50克 芝麻油 .1.5克 　　味精 .1克 熟猪油 75克 　　烹制方法 　　1.鲜羊肉洗净，剔去粗骨，烙去绒毛，放入冷水……[详细]

原料/调料 　　瘦猪肉200克，冬菇3朵，笋1条，青菜6棵，葱花2汤匙，胡椒粉1／2茶匙，醋3汤匙，辣豆瓣酱1茶匙，淡色酱油2汤匙，上汤6杯，香油1茶匙，沙河粉(或面条)3大张。 　　制作流程 　　①将猪肉整块煮熟后切成细丝。冬菇泡软切丝，笋切细丝，青菜剖开煮熟泡凉备用。沙河粉每张各别叠成5厘米宽后切成1厘米宽条状。 　　②起油锅炒辣豆瓣酱及葱花后，淋下酱油注入上汤煮滚，加盐调味，放进肉丝、冬菇丝及笋丝青菜等，待……[详细]

芷江葱把鸭是湘西的传统名菜，不仅鸭好、菜好、连故事也好。 芷江，古称沅州，自元朝以来就有中秋享鸭的传统，其时家家户户都要宰杀鸭子。据说，当时民众不堪忍受元朝的残暴统治，就是借中秋送礼拜节，传“八月十五杀鸭（鞑）子”的口号来聚结民众的。而芷江鸭的真正出现，则是到了清朝，当时芷江“奎星楼酒菜馆”一名叫“三癞子”的名厨，虽名不雅貌不正，但作了一手好菜，经他烹制的葱把鸭，色香味无一不让人啧啧称叹，吸引了当时无数……[详细]

酸萝卜的自制工序： 　　1、准备一个可装合叶水的陶坛一个，洗净，容量以10升为宜。 　　2、准备2升左右米汤、5升冷开水。 　　3、将米汤、冷开水倒入坛内，加适量食盐、白糖，可根据喜好加入蒜蒜头、蒜杆。 　　4、将萝卜切成0.5厘米厚的片（萝卜较小的话，可整个放入），用冷开水洗净放入坛中（本地红皮萝卜更佳）。 　　5、将合叶中加入水，然后盖上坛盖（避免透气致使酸水变味、变状），4--5天后萝卜片即呈淡红色，拿出，加适……[详细]

主料：芋头、鱿鱼 　　辅料：青红柿子椒、鸡蛋、柠檬 　　调料：盐、鸡精、酱油、胡椒粉、淀粉、芝麻、葱姜末 　　烹制方法： 　　1、将鱿鱼切成小丁，芋头压成泥一起放入碗中，加入葱姜末、鸡蛋、胡椒粉、盐、鸡精、淀粉拌匀； 　　2、将拌好的糊制成小饼状，放入锅中，加少许油煎至两面金黄即可； 　　3、将柠檬汁挤出，柠檬皮切成末放入汁中，加入柿子椒末、葱姜末、酱油、胡椒粉、芝麻、鸡精拌匀浇在煎好的饼上即成。 　　特点：柔软细腻……[详细]

梅山板鸭是湖南地方土特产品，选用特种红毛鸭，造形扁平，轮廓桃圆；表皮奶酪色，瘦肉酱色；食之皮酥、骨脆、肉嫩、咸淡适中，瘦肉甘香、肥肉不腻。秉承正南安板鸭的风味。……[详细]

酸汤鱼是苗族较出名的风味名菜。酸汤鱼是用酸菜汁和鲜鲤鱼或草鱼煮制而成。苗族人民喜欢将酸菜汁用来煮鱼，故称酸汤鱼。苗族地区每逢过节或款待亲友，均用此菜。　　酸汤鱼有两类，一类是酸汤为主料的素酸汤鱼，一类是以糟辣为主料的油酸汤鱼。素酸汤鱼将活鲜鲤鱼割取苦胆后，放入兑有酸汤、食盐的清水中煮至半熟，放入少许广菜、韭菜、白菜或豆腐等煮熟即成，用辣子水蘸吃，味鲜可口。油酸汤鱼将糟辣用油炒熟，放入清水，将鱼割取苦胆后放入锅内煮熟，……[详细]