东巴舞是纳西族舞蹈,主要流传在丽江市古城区和玉龙纳西族自治县,有近100种套路。《东巴舞谱》是用纳西象形文字系统、详尽记录和描述东巴舞蹈动作的一种典籍,迄今共发现6册,共记录了52种东巴舞的跳法及相关文化信息。
有舞谱记录的东巴舞有以下4种类型:大神舞,如《萨依威登舞》、《恒底窝盘舞》等;战神舞,如《优麻舞》、《郎究敬究舞》等;禽兽舞,模拟各种动物的动作和神态,如《金色神蛙舞》、《大鹏神鸟舞》等;法器舞,如《灯舞》、《花舞》、《降魔杵舞》等。在由一些舞段连缀起来的组舞中,贯穿着较完整的神话故事情节。东巴舞表演时与打击乐相配合,表演者少则一两名,多则三四十名。不同场合表演不同的舞蹈,所着服饰和使用的道具也变化多彩。
东巴舞起源于纳西族古老的祭祀舞蹈,以直接模拟或间接表现的手法,大量反映了自然界的客观事物及人与人之间的社会关系。有故事情节的舞段连缀表演,已具有舞剧的雏形。东巴舞承袭了拙朴的原始艺术传统,但已脱离原始乐舞的粗朴随意性,保持着淳厚、雍容、典雅的古代舞蹈特色;舞蹈的名称和文化内涵,又有明显与藏族苯教文化交融的痕迹,因而形成独特的艺术风格。