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广灵白灵菇

  白灵菇在分类学中隶属于真菌门,担子菌亚门,层菌纲,伞菌目。侧耳科,侧耳属,白灵菇以形似灵芝而得名。别名百灵菇、有翅鲍菇、灵芝菇、雪山灵芝,民间习称克什米尔神菇或天上神菇,是一种腐生菌,有时也兼有寄生性质,食用部分主要是其菌伞。

  白灵菇属低温型的菇类,因而适合广灵春、冬气温低,风大干燥,无杂菌生长条件,有“西天白灵芝”和“素鲍鱼”的美称。是世界珍稀食、药两用菌。属于食用菌中高档的珍品,它已成为当今市场的新贵。据上海交大农学院分析:“白灵菇富含多糖类氨基酸18种之多,比香菇、草菇金针菇、蘑菇等大宗菇类高4-5倍。含有不饱和脂肪酸、钙、锌、钾、钠、锰等多种微量元素和VC、VE、VD等多种维生素以及粗纤维等。特别是蛋白质,每千克白灵菇所含的精蛋白质相当于6千克的瘦猪肉、9千克的鸡蛋或者3千克的牛奶。是目前食用菌中最高级的营养保健滋补品之一”。

  白灵菇所含的真菌多糖能显著提高人体免疫机能,调节人体平衡,降压降脂。具有抗肿瘤和抗病毒的作用,可有效防止动脉硬化和心脑血管疾病、妇科病、儿童佝偻病、骨质疏松等症,同时具有补肾壮阳功效,是美味的营养食疗佳品。

  白灵菇营养丰富,洁白无暇,肉质细嫩,口感脆滑,味道鲜美,久炖不烂,可适用于各种烹调方法。如:炒、涮、炸、烧,做汤、做陷、凉拌等,可切丝、切片、切丁。可单独烹饪和随意配伍。

  白灵菇实为预防衰老,延长寿命集营养与保健为一体的特殊菇种,形、色、味、质俱佳,是自己享用和馈赠亲朋好友的上佳礼。其中,北野公司的“北野”牌白灵菇、山地公司的“山地”品牌的白灵菇分别获得了绿色、无公害产品认证,畅销省内外,有力的带动了全县菌业产业的发展。

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