广宗梅花拳

梅花拳古称梅拳，是中国较为古老的汉族传统拳种之一。《梅拳秘谱》上说：“梅拳之始因年代久远而不可知，传云汉时已有，至今已有百余世矣。”梅花拳也叫梅花桩，是干支五势梅花桩的简称，属昆仑派。梅花拳的组织形式分文场和武场，文场领导武场。文场领导层侧重研究集中教学说精义的文理及负责管理拳内事务；武场弟子通过武功锻炼体悟拳理拳法。武功锻炼的层次和形式分为架子、成拳、拧拳、器械四部分：架子是梅花拳基本功训练，其“桩步五势”是练静功，“行步三法”是练动功；成拳是在基本功架子的基础上两人或多人对练的方法，主要套路有抓、拿、摔、打，各有要领，其招式达78种；拧拳无定手定步，是实战技击；器械是人手的延伸，是梅花拳武功发挥的借助工具。梅花拳武功的动作、套路朴实大方、威武雄壮，既有表演的观赏价值，又有技击制敌的实战功能。梅花拳的武功锻炼是文武合一的文化现象，其指导思想和套路均遵循中国传统文化五行八卦九宫太极无极原理。1997年，河北省体育运动委员会和省体育总会授予广宗县“河北省梅花拳之乡”称号。2006年6月列入国家级非物质文化遗产保护名录。